Lumen: Verfolge Deinen Stoffwechsel und verliere damit Gewicht
Lumen: Verfolge Deinen Stoffwechsel und verliere damit Gewicht.
Schluss mit mühsamen Kalorienzählen! Wie das funktionieren soll? Schau ganz einfach mit einem einzigen Atemzug, ob Dein Körper im Moment Fett oder Kohlenhydrate verbrennt und was Du tun sollst. Gesundheit wird ein immer wichtigeres Thema, Lumen hilft Dir dabei, Deine Ernährung Deinem Stoffwechsel anzupassen. Jeder Körper ist unterschiedlich, so auch Dein Stoffwechsel und je nach Verbrauch benötigt er bestimmte Lebensmittel.
Dein Körper braucht bestimmte Nahrung, die er in Energie umwandeln kann. Sieh wie Deine Mahlzeiten und Aktivitäten vom Vortag den heutigen Stoffwechsel beeinflussen und wie Du Deine Ziele erreichst. Egal ob Du abnehmen, Dein Gewicht halten, oder zunehmen möchtest. Atme morgens in das Gerät, so bekommst Du über die App Deinen persönlichen Ernährungsplan der sich Deinen Zielen anpasst. Dein Körper benötigt Kohlenhydrate, Proteine und Fette, aber wann genau wissen wir wann wir was brauchen? Lumen nimmt Dir diese Frage ab und hilft Dir somit Zeit zu sparen und fit zu bleiben. Überall und zu jeder Zeit, kompatibel und schlicht designed.
Du fragst Dich sicher wie das Gerät Deinen Stoffwechsel messen soll. Hier wird ein CO2-Sensor verwendet und ein Durchflussmesser. Somit wird die Kohlendioxidkonzentration in Deinem Atem bestimmt, die wiederum gibt an welche Art Kraftstoff Dein Körper braucht.
Atme auch vor dem Sport in das Gerät, um zu sehen ob Du genug Energie hast, oder Du noch ein wenig essen und Energie tanken solltest. Das verbessert Dein Workout und hat positive Auswirkungen auf Deinen Körper. Erhalte zudem Feedback von Experten, um zu verstehen, was Du richtig machst und was Du noch verbessern könntest, um Dein Ziel zu erreichen. Das Start-up nahm weit mehr ein, als ursprünglich geplant war. Erleichtere auch Du Dir mit Lumen den Schritt zu dem, der Du sein möchtest.
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Titelbild: Lumen
